アラフォーダイエット日記


by ie7eh30o
青汁ってみなさんどんな印象をお持ちですか?

「まずい!もう一杯!」のCMが昔流行りましたが、いまだにそんな印象を持っている方がたくさんいるのではないでしょうか?

まぁ、確かに、飲んだことのない人がいきなり青汁をストレートで飲むと、
「まずい!」と思うかもしれませんが、
ジュースなんかで1:1の割合で割って飲むとびっくりするくらい飲みやすくなるんですよ!


ちなみに私が飲んでいるのはふるさと青汁です。

明日葉がむくみ解消してダイエットにいいみたいなので、、。

青汁にプラスする飲み物でおすすめはリンゴジュース。
甘みがでて、普通のジュースみたいにおいしく飲めます。

あとは、豆乳が好きならばぜひ豆乳で割ってみてください。
甘いのがあまり好みではない方は豆乳のほうがおすすめですよ。

そして、だんだん飲みなれてくるとジュースの甘みが強くなってきて、
ストレートのほうがおいしいな~と感じるようになってきます。

そうなったらもう青汁通ですね!


ちょっと変わった飲み方として、
粉末青汁に限りますが、緑茶と混ぜてあげるとお茶の味に深みが出ておいしくなりますよ。

青汁を少し湯呑にいれて、上から緑茶を注ぐだけ!
このひと手間で栄養も摂れるし、おいしくなるしの一石二鳥です。

ぜひ試してみてください。
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# by ie7eh30o | 2013-04-12 23:57